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Du kannst das! - Ohne Stress durch die Prüfung

Ansprechpartner

Robin Aufermann
Robin Aufermann

Telefon: +49 2151 635-486
Telefax: +49 2151 635-378
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Nordwall 39
47798 Krefeld

Termin: 14.04.2018 bis 14.04.2018
Zeit: Sa. 08.00 - 15.00 Uhr Ort: IHK Mittlerer Niederrhein
  Bismarckstr. 109
  41061 Mönchengladbach
KNR: V041-SM118 Entgelt: 150,00 € für 8 Unterrichtseinheiten Zahlung:

Kompaktinformationen

Eine Prüfungssituation stellt häufig eine stressige und belastende Phase in unserem Leben dar. Doch Prüfungen können auch sehr positive Effekte haben und in einem Erfolgserlebnis münden. Feuchte Hände, Schweißperlen auf der Stirn,
Übelkeit und Zittern müssen nicht sein. Mit Ruhe und Gelassenheit lassen sich Prüfungs- und Stress-situationen häufig am besten bewältigen. Einen klaren Kopf behalten ist daher oftmals ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg. Wie Ihnen dies gelingen kann, erfahren Sie in diesem Seminar.

Ihre Inhalte

• Analyse von Belastungssituationen
• Erscheinungsformen, Ursachen und Folgen von Stress
• Techniken zur Stressbewältigung
• Stress-Prävention
• Entspannungstechniken
• Prüfungsarten und Verfahren
• verschiedene Prüfungssituationen
• Bearbeitungsstrategien von Tests und Prüfungen
• generelle Prüfungsvorbereitung
• Tipps und Tricks in Prüfungs- und Stress-Situationen
• Lernen Sie, wie Sie stressfrei mit Prüfungssituationen umgehen!

Informationen

Zielgruppe

Schulabgänger/-innen, Auszubildende

Referent/in

Claudia Fuhlbrügge Personaltrainerin mit kfm. Berufsausbildung und Ausbildereignung

Abschluss

IHK-Teilnahmebescheinigung